Hello world!

一級建築士。残業月100時間を超えるアラサー会社員。

仕事で忙殺される中、筋トレと食事を研究し尽くし、ボディコンテスト「サマースタイルアワード」で全国大会進出。
「時間が無さすぎる」現代人に向けて、１人でも多くの人が「自分がなりたい身体」になるための情報を発信中！